2014년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 21일:
|
2441 kcal
|
지방: 113.81g | 단백질: 122.06g | 탄수화물: 232.97g.
아침 식사: Felfort Barra de Cereal (Roja). 점심 식사: Pan Blanco, Batata, Paladini Bondiola de Cerdo. 저녁 식사: Paladini Salamin Picado Fino, Lay's Papas Fritas Clásicas, Mayonesa, Pan Arabe, Queso Feta, Lomito, Paladini Jamón Cocido. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|