2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1249 kcal
|
지방: 34.48g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Гост Пломбир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко. 간식/기타: Куриный Суп Лапша, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|