2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
|
3720 kcal
|
지방: 108.02g | 단백질: 200.36g | 탄수화물: 520.27g.
아침 식사: Mandarinas, Manzana Verde. 점심 식사: Maní, Queso Ricotta, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Dia Arroz Integral. 저녁 식사: Germen de Trigo, Carrefour Copos de Maíz, Manzana Verde, Mandarinas, Durazno, Manzana Verde, Banana, Tomates, Berenjena, Zanahoria, Choclo. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|