2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1573 kcal
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지방: 82.18g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 152.79g.
아침 식사: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream (Container), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Afternoon Tea: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. 저녁 식사: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Country Crock Shedd's Spread Original, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sweet Onions , Dole Shredded Lettuce, Green Giant Sweet Peas, Daisy Sour Cream, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Laughing Cow Dippable Cheese & Whole Wheat Breadsticks. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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fratangelodenise98님의 체중기록
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