2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.0 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
|
1389 kcal
|
지방: 62.70g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 137.48g.
아침 식사: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Elevenses: Starbucks Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso (Grande). 점심 식사: Fire on the Mountain Hot Buffalo Wing Sauce, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Townhouse Flatbread Crisps Sea Salt & Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Sweet Onions . 저녁 식사: Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
fratangelodenise98님의 체중기록
|