2014년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 21일:
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398 kcal
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지방: 14.24g | 단백질: 25.34g | 탄수화물: 46.72g.
아침 식사: Good Cacao Good Cacao Bar, Flora-Key, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Fat Flush Whey Protein Vanilla. 간식/기타: FRS Energy Drink - Low Cal Wild Berry, FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango, Beyond Organic Suero Gold. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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