2014년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 75 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 21일:
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492 kcal
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지방: 17.64g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 38.75g.
아침 식사: Egg, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Tuna in Water (Canned), Cooked Spinach (from Fresh), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Cooked Broccoli (from Fresh), White Bread. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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