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Ortaggi stufati al bimby🫑🍆 Finiamo una giornata che alla fine è diventata piuttosto dura. Lo stress del COVID, lo smartworking con le bimbe a casa, la mascherina e non poterle abbracciare. È finito per pesare troppo e sono tornata al binge eating (cont)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1225 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 127.20g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Latteria Latte Scremato. 점심 식사: Pasta Integrale Secca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Melanzana, Funghi Porcini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Caponata. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nuova Terra Semi di Zucca. 더보기
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 댓글
La parte peggiore non è il senso di colpa, ma la delusione con me stessa e sentire che non riuscirò ad avere controllo mai.
Vorrei tanto trovare la forza e, sopratutto, l’amore per me stessa per avere compassione in giornate così 😔
2022년 03월 23일 작성이: Teresa_GC
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Non è importante il numero di volte che si cade, ma il numero di volte che ci si rialza!!
Può sembrare una frase da cioccolatino, ma è molto più profonda!
Ed è un insegnamento per chi ci osserva, perché non c’è nessuno che non commetta mai sbagli, ma bisogna essere pronti ad ammetterli e a rimettersi in gioco più determinati di prima!! 💪🏼💪🏼
2022년 03월 23일 작성이: roberto_DIESEL
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Teresa, con molto affetto: si può fare!!! Ti sono vicina!!!
2022년 03월 23일 작성이: Annina1978
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Teresa, capita di cadere, ci sono periodi in cui si cade di più e altri meno , ma questo non ha importanza . Hai piena consapevolezza e piano piano imparerai a rialzarti .
2022년 03월 23일 작성이: simi.86
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Parlarne apertamente per me è come fare un’arrampicata 🧗♀️ Ma da tempo leggere storie su FS mi e in qualche modo dato forze, e oggi vi posso assicurare e poter condividere quanto sia stata dura la giornata e come mi ha fatto sentire… in qualche modo mi aiuta a guardare avanti, e leggere i vostri commenti è una spinta 💪 grazie
2022년 03월 23일 작성이: Teresa_GC
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Teresa io ho attraversato un periodo un po' particolare , con delle ripercussioni fisiche , e adesso sto cercando di mettere insieme i pezzi e non è per niente facile, ma devo dire che anche confrontandomi qui in community sto trovando un valido aiuto e spinta per dire posso farcela.
2022년 03월 23일 작성이: simi.86
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Né senso di colpa né delusione...capita a tutti di cadere e la forza x ripartire è dentro di noi. Dobbiamo volerci bene ed accettare di fare un passo alla volta.
2022년 03월 23일 작성이: Roberta@70
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