kikka--님의 저널, 2022년 03월 23일

hei. osaisiko kukaan neuvoo miten saan laskettua uudelleen kcal määrän.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
846 kcal 지방: 49.82g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 43.86g.   아침 식사: Kuohukerma, Kahvi, Kananmuna. 점심 식사: Kebabliha, Pirkka Wokkivihannekset. 저녁 식사: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kukkakaalipizza. 간식/기타: Vispipuuro. 더보기
3698 kcal 운동: 요리 - 25 분, 런닝머신 - 25 분, 휴식 - 17 시간   40 분, 숙면 - 5 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Vas yläkulma, jossa 3 viivaa on kotisivu. Sieltä GDA. Laske kalorit.  
2022년 03월 23일 작성이: arjasinikka67
Sorry, kotisivulta valitse ensi Asetukset, sieltä GDA 
2022년 03월 23일 작성이: arjasinikka67
Kiitos arjasinikka67 
2022년 03월 23일 작성이: kikka--

     
 

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