2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
|
1761 kcal
|
지방: 60.42g | 단백질: 123.26g | 탄수화물: 190.19g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Akura Соус Соевый Терияки, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Премия Сёмга Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые. 점심 식사: Шаурма, Гринвиль Буряк по-Корейски, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|