vul3mp6님의 저널, 2022년 03월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
1449 kcal 지방: 66.68g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 143.72g.   아침 식사: 7-11 熱美式(中), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 점심 식사: 佛蒙特 咖哩塊, 燙青菜, 全家 日式唐揚雞, 煎雞蛋, 白飯. 저녁 식사: 控肉, 豆干, 鮭魚, 炒青菜, 白飯. 더보기

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