маленькими шагами достигаю цели.
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52.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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479 kcal
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지방: 15.20g | 단백질: 9.33g | 탄수화물: 79.30g.
점심 식사: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Тефтели, Хлебец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сладкая Булочка с Корицей. 간식/기타: Банан, Компот без Сахара. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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