|
All set for day fishing in the sunshine.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
|
1323 kcal
|
지방: 24.83g | 단백질: 69.25g | 탄수화물: 208.11g.
아침 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Brooklea Protein Yoghurt, Aldi Tuna Chunks in Spring Water, Village Bakery Sandwich Thins. 저녁 식사: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Braeburn Apples, Bananas . 간식/기타: Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond, Maxwell House 3 in 1, Maxwell House 2 in 1. 더보기
|
|
2783 kcal
|
운동:
TV 시청 - 4 시간, 낚시 - 7 시간 30 분, 휴식 - 4 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|