2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1015 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 136.15g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пятерочка Багет Французский . 점심 식사: Пятерочка Багет Французский , Увелка Перловка, Индейка Тушеная, Роса Морковь Тушеная с Паприкой. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Lotte Чокопай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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