2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1155 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 119.40g.
아침 식사: Tomaten, Kaffee, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Milbona Kräuterquark, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Roggenbrot. 점심 식사: Pellkartoffeln, Iglo 8 Kräuter, Kapern, Gekochtes Ei, Maille Dijonnaise, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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