2014년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 21일:
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1543 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 169.81g.
아침 식사: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Coquette Ungarische Gulaschsuppe, Clementinen. 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: Hasseröder Bier, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Nippon Nippon, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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