2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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2718 kcal
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지방: 137.82g | 단백질: 143.29g | 탄수화물: 216.85g.
아침 식사: My Gelato Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Печенье с кокосовой стружкой. 점심 식사: Маковый эклер, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Добрянка Кисель Облепиховый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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