2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1225 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 127.20g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Latteria Latte Scremato. 점심 식사: Pasta Integrale Secca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Melanzana, Funghi Porcini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Caponata. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nuova Terra Semi di Zucca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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