2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1187 kcal
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지방: 38.93g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 148.74g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Pikante Kräuter. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Aldi Kasselerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. 간식/기타: Eierlikör, Omega Stracciatella Eis, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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