2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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805 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 32.59g | 탄수화물: 65.36g.
아침 식사: Большевик Барни Банан и Йогурт, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Mlekovita Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Smart Миндаль, Грецкие Орехи, Фармстандарт Ферро Гематоген. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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