Gibinho님의 저널, 2022년 03월 22일

O de hoje está pago #crosslife

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
941 kcal 지방: 20.46g | 단백질: 16.08g | 탄수화물: 186.58g.   점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido. 간식/기타: Mexerica, Suco de Goiaba, Pipoca Branca (em Óleo), Abacaxi, Mabel Cream Cracker. 더보기
2462 kcal 운동: 버피테스트 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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