2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
|
1052 kcal
|
지방: 27.49g | 단백질: 53.44g | 탄수화물: 148.82g.
점심 식사: McDonald's Chocolate Sundae, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Lele Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|