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Stasera cena fuori con le donne di famiglia ad un ristorante bio... Vediamo un po' cosa mi aspetta!
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 20일:
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1749 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 125.55g | 탄수화물: 189.43g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali di Farro, Pere, Milbona Quark, mele 19-11-2014, Tè (Infuso). 점심 식사: Luciana Mosconi Tagliatelle di Farro Integrale, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Soufflè di Spinaci, Besciamella, Polipo, Pecorino, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Integrale al 100%. 간식/기타: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Mandorle, Bacche di Goji, Coop Bevanda Biologica di Soia, Banana, Kiwi. 더보기
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