|
DAY 2 ±1200 Kal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
|
1200 kcal
|
지방: 30.68g | 단백질: 97.63g | 탄수화물: 135.83g.
아침 식사: Sunpride Banana, Cimory Squeeze Yogurt Original, Puro WPRO Choco Malt, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 점심 식사: Belfoods Nugget Chicken Stick, Gula Pasir, Wortel Dimasak, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Oyong, Nasi Putih. 저녁 식사: Apel, Fiesta Siomay Ayam. 더보기
|
|
 댓글
bikin pancake pake tepung apa ka.
2022년 03월 22일 작성이: siska_w
|
pake rolled oat yang di blender kak, jadi tepung oat, tapi aku gak suka rasanya karena alot, enak pisang sih , hehe
2022년 03월 22일 작성이: Fitriani186
|
pake rolled oat yang di blender kak, jadi tepung oat, tapi aku gak suka rasanya karena alot, enak pisang sih , hehe
2022년 03월 22일 작성이: Fitriani186
|
apel biasa kak fuji, 150gram sekitar 78 kalori.
2022년 03월 23일 작성이: Fitriani186
|
apel biasa kak fuji, 150gram sekitar 78 kalori.
2022년 03월 23일 작성이: Fitriani186
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|