2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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723 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 32.23g | 탄수화물: 77.13g.
아침 식사: Woolworths Baked Crunchy Granola, Blueberries , Strawberries , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Low Fat Milk, Honey . 저녁 식사: Woolworths Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Woolworths Raw Cashew Nuts. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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