|
InBody 22.03.22 Рекомпозиция идет по плану Динамика примерно за полтора месяца: ✅ все показатели в рамках клинической нормы ✅ вес стабилен ✅ + 0,5 кг мышц ✅ - 0,5 кг жира Легкая асимметрия рук, что естественно (правша)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
|
2206 kcal
|
지방: 69.01g | 단백질: 94.78g | 탄수화물: 291.53g.
아침 식사: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), ВкусВилл Семена Чиа, Агрокультура Овсянка, Мёд, Bite Шоколад-Мускатный Орех. 점심 식사: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Морозко Green Овощное Трио. 저녁 식사: Саке, J'pan Такояки с Осьминогом . 간식/기타: One Price Coffee Сэндвич с Курицей и Сыром . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|