2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1717 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 110.04g | 탄수화물: 147.50g.
아침 식사: Esfiha, Habib's Esfiha de Queijo. 점심 식사: Itambé Pro Whey , Azeite de Oliva, Almanara Kibe Cru, Pão Sírio, Homus, Alibey Coalhada Seca, Montana Bife Ancho, Salada de Folhas. 저녁 식사: Esfiha. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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