2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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2163 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 106.66g | 탄수화물: 256.96g.
아침 식사: Beste Ernte Gewürzgurken, Graubrot, Ja! Kräuter Quark, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Linessa Schinkenwurst Paprika, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Radieschen, REWE Avocado, Chiquita Banane, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Schlagsahne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochte Aubergine, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Barilla Nudeln Gekocht, Harry Anno 1688 Rustikal . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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