2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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2546 kcal
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지방: 77.90g | 단백질: 134.35g | 탄수화물: 315.34g.
아침 식사: Céréal Madeleine, Arance, Nesquik Nesquik, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Bastoncini di Crusca, HiPP Crema di Cereali Avena, Hero Marmellata Light Albicocche, Mirtilli. 점심 식사: Uovo, Kiwi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Orogel Zucchine Grigliate, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Fragole, Conad Salmone Scozzese Affumicato, Orogel Verdurì 5 Cereali, Arance, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Céréal Pain d'épices, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Prugne Denocciolate, Galbusera BelleBuone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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