|
L🫐E🥝G🫐F🥝’s Post Workout Cashew-Lemon Baked Porridge 🤩👩🏻🍳🥣 Macro: 🍕C-82,43 🍗P-30,38 🐷 G-15,61 🔥Kcal-628 Buongiorno ed un meraviglioso FeLiz-Day a tutti!!! 🌷🤗☀️💖
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
|
1849 kcal
|
지방: 46.11g | 단백질: 129.74g | 탄수화물: 212.43g.
아침 식사: Prozis Burro di Anacardi, Kiwi, Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Semi di Chia, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Dante Olio di Oliva, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Il Mediterraneo a Tavola Contorno Ghiotto , Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, La Molisana Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Pane con Semi, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Carne di Vitello. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Nestlé Kefir Sveltesse, Fragole. 더보기
|
|
 댓글
buongiornissimo a te super Liz! partita in quarta stamattina! 🤩👏🏻 andato bene l'allenamento?? sicuramente con questo porridge hai recuperato per bene le energie 😊👍🏻
2022년 03월 22일 작성이: Tasha-89
|
Ciao Liz ☺️ ti superi sempre con i porridge
|
Sempre molto buoni e golosi i tuoi porridge!😋 Con questa colazione,avrai avuto una bella carica per l’allenamento!!💪🏻
Buona giornata Silvia!!😘🌸
2022년 03월 22일 작성이: Chiara.D.89
|
💜💜little cashew sis del mio 💝 me lo avevi descritto ma…. Vederlo così 🤩🤩🤩🐽🔞🔞😋😋😋😋😋😋😋🔥🔥🔥!!! Super approved!!!!
2022년 03월 22일 작성이: EvEL!Na.K
|
Liz finalmente apprezzo anche io il porridge …i tuoi sono sempre stati spaziali
2022년 03월 22일 작성이: valef77
|
2022년 03월 23일 작성이: adelaidemangione
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|