2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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785 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 52.87g | 탄수화물: 92.45g.
아침 식사: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 점심 식사: Nugteta Tahu Bakso, Yun-Yi Tahu Original, Teriyaki Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. 간식/기타: Boiled Egg. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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