2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 85.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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2905 kcal
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지방: 119.68g | 단백질: 231.08g | 탄수화물: 236.30g.
아침 식사: Barry's Coconut Nougat, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, PnP Fat Free Milk, Mama's Pepper Steak Pie, Chicken Breast Meat , Nutritech Endurade Raw Energy Bar. 점심 식사: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. 저녁 식사: Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. 더보기
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안정된 체중
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