2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1092 kcal
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지방: 51.70g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 100.81g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Форель на Пару. 점심 식사: Valio Сыр Тильзит 45%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ со Свининой. 간식/기타: Вареное Яйцо, Борщ со Свининой, Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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