2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
|
854 kcal
|
지방: 21.80g | 단백질: 119.22g | 탄수화물: 51.50g.
저녁 식사: 樂維根 大豆蛋白, 全聯 菠菜, 野人舒食 美式煙燻雞腿, 野人舒食 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, Costco 玉米筍. 더보기
|
주 15.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|