2014년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 20일:
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1193 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 128.40g.
아침 식사: Noix, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Brioche. 점심 식사: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. 저녁 식사: Auchan Yaourt Nature 0%, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Carrefour Trianon, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, U Crème Légère 4%, le Terroire à Table Escalope de Dinde, Mccain Country Potatoes. 간식/기타: Noix, Gerblé Chocolat Noir. 더보기
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안정된 체중
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