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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1199 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 30.61g | 탄수화물: 172.63g.
아침 식사: Café com Açúcar, Banana Nanica, Itambé Requeijão Tradicional, Pullman Pão Tradicional. 저녁 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Linguiça, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Chocolate Sensação, Milk Shake. 더보기
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