2014년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 20일:
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2105 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 240.31g | 탄수화물: 157.48g.
점심 식사: Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Kallo Organic Beef Stock Cube, Carrots, Onions, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Tomato Paste, Great Scot Red Split Lentils, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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