lolpoppy님의 저널, 2022년 03월 21일

🧚🏻‍♀️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:

1087 kcal

지방: 58.95g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 106.55g. 저녁 식사: Yeşil Elma, Domatesler, Salatalık, Izgara Köfte, Muz, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Çilek, Mis Tava Yoğurdu, Starbucks Caffè Misto (Grande), Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Migros Çiğ Badem, Metro Chef Leblebi, Gün Kurusu. 더보기

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Dünyaya adım atmaya mı geldin be 😂

2022년 03월 21일 작성이: KevinLevronee

8700 adım nasıl 402 kalori ya? ben 10000 atıyorum 300 kusur diyo

2022년 03월 22일 작성이: o1Busra

Ben daha tombis olmama rağmen

2022년 03월 22일 작성이: o1Busra

yavaş ya da tempolu yürümekle alakalı. kısaca nabzımızı yürürken ne kadar arttırabilirsek o kadar enerji harcarız.🧚🏻‍♀️💕

2022년 03월 23일 작성이: lolpoppy

👌👍💪

2022년 03월 25일 작성이: justsport1234

O1Busra: kas oranı yüksekse daha fazla yakıyodur

2022년 03월 25일 작성이: Aleynameertt


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