2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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762 kcal
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지방: 14.77g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 88.95g.
아침 식사: Caffè. 점심 식사: Dimmidisì Brodo Fresco di Verdure, De Cecco Pasta Integrale . 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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