2014년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 19일:
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945 kcal
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지방: 51.00g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 71.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit Marley Coffee. 점심 식사: Wonderful Almonds Wonderful Almonds. 저녁 식사: Beyond Organic Amasai. 간식/기타: Beyond Organic Suero Gold, FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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