|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
|
1730 kcal
|
지방: 70.94g | 단백질: 120.64g | 탄수화물: 158.67g.
아침 식사: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Макдональдс Капучино, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яичный Белок. 점심 식사: Лобио, Картошка Тушеная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Говядина Тушеная. 저녁 식사: Куриные Отбивные, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Блины, Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|