2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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2098 kcal
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지방: 120.03g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: Кофе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Сахар, Чай, Русские Традиции Котлета в Тесте, Магнолия Сосиска с Картофельным Пюре, Хлебница Самса с Курицей, Пирожок с Капустой. 저녁 식사: Орехи Кешью, Smart Cafe Грецкий Орех, Бкк Пирожок со Смородиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясо Дикого Кабана. 간식/기타: Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Кефир 1%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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