2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1751 kcal
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지방: 85.01g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Томилинская Форель Слабосоленая. 점심 식사: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, РРК Форель Холодного Копчения, Домашнее Кафе Мороженое Медовая Дыня. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Dr. Korner Хлебцы. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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