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E si ricomincia.. 4 fette biscottate (2 con burro e confettura extra con pescabivona IGP), yogurt alla pesca, mandorle e thé
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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2026 kcal
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지방: 80.11g | 단백질: 101.56g | 탄수화물: 217.69g.
아침 식사: Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Pesca, Agrisicilia Confettura Extra con Pescabivona IGP, Burro, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali, Twinings English Breakfast Tea, Mandorle. 점심 식사: Uovo Sodo, Villa Italia Porchetta, Coop Crackers non Salati in Superficie, Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini, Carne di Petto di Tacchino, Minestrone. 간식/기타: Coop Colomba Classica. 더보기
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 댓글
Buongiorno, come va? Ancora positivo?
2022년 03월 21일 작성이: Roberta@70
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Buongiorno! Il test ce l'ho giovedì.. rinchiuso altri quattro giorni.. ma assolutamente bene a parte un po' di raffreddore e abbassamento di voce. Grazie! Adesso un po' di allenamento altrimenti la noia mi fa aprire il frigorifero.. Buona giornata!
2022년 03월 21일 작성이: @Matteo0177
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Si si allenati, ma se hai voglia di mangiucchiare fallo ugualmente, devi essere carico di forze e di energie...
2022년 03월 21일 작성이: Roberta@70
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2022년 03월 21일 작성이: Gio_B74
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