2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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984 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 81.70g.
아침 식사: Melinda Mela Golden. 점심 식사: Céréal Pane di Segale, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Perugina Baci Dolce Vita, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Calvé Maionese, Céréal Pane di Segale, Fagiolini Bolliti, Frittata di Uova. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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