2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1548 kcal
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지방: 117.14g | 단백질: 110.75g | 탄수화물: 6.99g.
아침 식사: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Alpro Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Spar Csirkemell, Egg. 저녁 식사: Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő, S Budget Dán Szalámi, Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet. 간식/기타: Gold Pack Szeletelt Mandula. 더보기
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안정된 체중
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