2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1695 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 120.11g | 탄수화물: 178.44g.
아침 식사: Творожный рулет с бананом, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. 점심 식사: Борщ с нутом. 저녁 식사: Салат с филе и орешками. 간식/기타: Лукас Печенье Песочное Спаржа, Магкейк Танин *, Агуша Творог Кисломолочный Детский. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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