2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1122 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 163.89g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino. 점심 식사: Land Ricotta Fresca, Zucchine, Mele, Banana. Tea: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. 저녁 식사: Conad Insalata Classica, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Supper: Kinder Barretta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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