2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
|
1885 kcal
|
지방: 52.48g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 254.61g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Latte di Avena, Lidl Noci Pecan, Zuegg Marmellata di Fichi, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Despar Cioccolato al Pistacchio , Cavolini di Bruxelles, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Iper Piselli Finissimi Surgelati, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 간식/기타: Conad Nocciole Sgusciate, Arance. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|