Alhamdulillah, balik ke sebelum stuck kemarin....
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
|
1625 kcal
|
지방: 77.04g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 177.34g.
아침 식사: Ubi Dimasak. 점심 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Gado Gado, Bawang Putih Bubuk, Garam, Tempe Rebus. 저녁 식사: HiLo Kacang Hijau, Roma Sari Gandum, Bakwan, Bakpao. 간식/기타: Silver Queen Milk Chocolate. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|